resoluciones-para-perder-peso-2017
1. Tómese su almuerzo en serio  Comer en su escritorio o viendo tele lo distrae demasiado, y ya que su cerebro no está enfocado en lo que está comiendo, puede terminar la comida sin sentirse satisfecho aún con porciones grandes. A veces terminamos de comer sin saber que comimos exactamente. Podemos […]

Resoluciones para perder peso este año (fáciles de cumplir)



sepd 1
La comida chatarra está contribuyendo a aumentar a un paso alarmante el sufrimiento de diabetes, hipertensión y otras enfermedades crónicas no transmisibles- y no sólo en adultos. Las empresas de alimentos y bebidas gastan cantidades millonarias promoviendo comidas poco saludables. Y aunque al final la decisión de comprar o no […]

Ambiente alimentario tóxico- #CampañaAnualAntiDonas