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Los vegetales son clave para estar saludables y perder peso por su alto contenido de fibra y bajo aporte calórico, lastimosamente no estamos acostumbrados a comer tantos como deberíamos; una forma que resulta más fácil es hacerlos licuados. Aquí algunas ideas: Poner en la licuadora primero el agua y después […]

Licuados de Vegetales